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As小白

As小白

這個人很懶什么都沒有留下

3個月前

患上高血壓, 放點血、拔一罐就好, 這是什么原理呢?


  拔罐是時下比較流行的一種祛病養生方式,不管是在醫院,還是在養生館或者是在家中都是可以進行的,拔罐的操作手法比較簡單,使用起來也比較方便,實用性比較強。
  很多人對于拔罐的作用不是很了解,以為拔罐就是一種保健方法,沒有什么實質性作用,實際不然,拔罐有它自己的作用,也有它自己的適應癥,那么拔罐都有哪些適應癥呢?今天就講一講什么樣子的疾病可以用拔罐的方法解決。
  拔罐能夠解決的第一種問題就是由于瘀血產生的一系列疼痛,針對瘀血產生的疼痛,一般使用的方法是刺絡拔罐的方法,刺絡拔罐就是用三棱針在相應的瘀血部位進行放血,然后在剛剛放血的部位進行拔罐治療,這樣就能夠將這一個部位的瘀血通過拔罐的方式清除。中醫講究不通則痛,通則不痛,所以當瘀血被清除之后,該地方的血液循環比較好,比較通暢的時候,就不會痛。
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3個月前

中醫教你怎么煎中藥 煎中藥的步驟


  煎中藥也是一門技術活,中藥煎的好可以最大程度的發揮中藥的功效,但是,如果煎不好藥性就會大大降低,中藥該怎么煎?下面讓中醫教我們煎中藥的全過程。
  中醫教你怎么煎中藥煎中藥的步驟
  一、煎煮前
  1、清洗煎煮前一般無需清洗。如果草藥中有泥沙,可以用水迅速漂洗一下,忌浸洗,以免一些水溶性成分丟失。
  2、浸泡煎煮前用涼水浸泡藥材約半小時,可以使水溶性成分析出在湯水中,同時也能增加湯藥的濃度。
  二、煎煮中
  1、用水以水浸過藥材表面2~3cm為佳,或者用手輕輕摁住藥材,水面剛好漫過手背。通常一些花草類的藥物吸水量較大,在浸泡半小時后水位下降,可以另加涼水至標準水位,再開始煎煮。
  2、火候一般的中藥應先用武火,煮沸后改為文火。但一些治療外感的中藥,可以在煮沸之后,繼續用武火煎煮15分鐘左右即可。
  3、時間一般中藥,頭煎應在20~25分鐘,二煎15~20分鐘;解表類中藥,頭煎
3個月前

青少年白癜風心理應怎么調節呢


  白癜風發病不僅會影響患者的外貌形象還會造成嚴重的心理壓力。青少年正處于敏感的青春期,加上學業繁重,如果稍加不注意就容易患上白癜風,影響青少年的心理健康。那么,青少年白癜風如何調節心理?今天我們就來說一說。
  第一、科學認識白癜風,冷靜看待自己的病情。白癜風的發病雖然癥狀明顯,影響外貌美觀,但卻不會帶來較大的病痛,而且此病也不會傳染。青少年得病后,不要因此而感到自卑,應勇敢面對自己的病情,樹立治愈的信心,積極配合醫生的治療。
  第二、學會用樂觀的心態積極面對周圍的一切。社會上一些人對于白癜風認識不清,會對白癜風患者疏遠甚至歧視的態度對待患者。對于別人的歧視,青少年患者不可太過在意,應一笑而過,不要放在心上,以免影響自己的心理健康,阻礙白癜風的治療。
  第三、學會自我調節心理,釋放心理壓力。長期被一些不良情緒困擾,會影響青少年患者的身體機能,致使免疫功能障礙,免疫力下降,從而加重白癜風的病情。因此,青少年患者在白癜風的治療中,應
3個月前

茄子是一種深色蔬菜, 江浙人稱為六蔬, 廣東人稱為矮瓜


  中醫認為,茄子性甘、涼,入脾、胃、大腸經
  可清熱涼血,散瘀消腫,夏天食用有助于清熱解暑
  對于容易長痱子、生瘡癤的人尤為適宜,但消化不良
  容易腹瀉的人,則不宜多食
  冬天地里的茄子秧(連根)兩三棵用水煎,水開之后再煮20分鐘
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3個月前

你身體的器官喜歡吃什么, 你知道嗎? 吃對了, 養生效果翻倍


  人的口味不同,對食物的偏好就不一樣。其實,人體的各個器官,對食物也有自己的喜好,吃對了,就更加滋養身體,吃不對,吃了也白吃。
  1、眼睛:最喜歡雞蛋。蛋黃中含類胡蘿卜素、葉黃素、玉米黃素等抗氧化物,能夠幫眼睛延緩衰老。研究顯示,堅持每天吃一個雞蛋,只要5個星期,就能見效。
  2、大腦:最喜歡圓白菜。西蘭花、菜花、圓白菜等十字花科蔬菜中都含有“乙酰膽堿”,可健腦,促進記憶。研究表明,每天吃兩種甘藍類蔬菜,如圓白菜,認知功能的下降速度可減慢40%。
  3、皮膚:最喜歡西紅柿。西紅柿是最好的“防曬霜”。因為它富含天然強力抗氧化劑——番茄紅素。每天只需攝入16毫克番茄紅素,就能將曬傷的危險系數降低40%。
  4、牙齒:最喜歡獼猴桃。不少牙齦出血源于維生素C缺乏。獼猴桃的維C含量在水果中名列前茅,
3個月前

近視別急著戴眼鏡,有可能是假性近視,兩個辦法恢復視力


  發現孩子有近視的苗頭,千萬別急著給孩子戴眼鏡,因為有可能是假性近視,而假性近視有可能變好。
  什么是假性近視?
  近視分為真性近視和假性近視,假性近視說白了就是眼睛疲勞造成近視的錯覺,是可逆的,能恢復。而真性近視是眼軸距離拉長,是器官變化,是不可能恢復的,只能配眼鏡或者等成年后做近視手術矯正。
  假性近視是因為用眼不當、長期看近距離的事物導致的眼部疲勞,患者表現出來的癥狀是視力不穩定,時好時差。廈門大學附屬廈門眼科中心醫生分享三個辦法,幫助假性近視兒童恢復視力。
  轉眼球
  頭固定,兩眼自然閉合或張開,眼睛向上看,感到累的時候,休息一會,然后依次再向下、左、右看。
  轉眼球可以刺激眼周穴位,拉開眼肌,以恢復眼肌韌性,而且不限時間點,任意進
3個月前

吃姜勝過藥!生姜的好處居然有這么多,但是你吃對了嗎?


  夏季食用姜片是中醫養生中的經典觀點,這些簡單實用的養生技巧,甚至有著比藥物更顯著的養生功效,因此為人們所認同。并通過民間口語流傳下來!
  夏季吃姜確實是養生的不二法門,有人甚至認為吃姜這種自然的養生食物,勝過藥物的療效!不過人的身體是非常復雜的,可能出現各種各樣的狀況,在特定的情況下,夏季吃姜可能非但沒有養生,還可能南轅北轍,最終給健康帶來隱患!
  姜的養生功效
  首先,我們來了解一下,夏季吃姜可以帶來哪些養生功效。
  1、抗氧化作用:生姜所含的維生素C及多酚具有強大的抗氧化力,能改善老化與各種疾
  2、健胃作用:炎熱的夏季,高溫下的人可能回失去食欲。姜辣素能活化唾液中的淀粉酶,有助于促進消化,增進食欲。
  3、發汗、解熱作用:姜醇
3個月前

不想早早得癌癥,6種“紅燈食物”請遠離!都很美味


  生活中有非常多種致癌物質,比如燒烤食物、熏制食品、油炸、霉變物質等等,這些食物對人體的腸胃都有很大的干擾,不利于消化系統的功能,因此大家要盡量避免。下面介紹的就是會致癌的食物,希望大家遠離這些物質。
  6種致癌食品勸你少吃點
  1、腌制食品
  腌制食品是經過長期的自然風化而成,在這漫長的過程中,肉類中產生大量二甲基亞硝酸鹽,如果人體食用之后,可轉化為致癌物質,比如二甲基亞硝酸胺,對人體的內臟器官有很大的負面影響。
  2、燒烤食物
  相信大多數人都知道燒烤是有致癌物的,如果經常吃燒烤,比如烤牛肉、烤鴨、烤乳豬等,體內可能會積累大量的強致癌物,影響腸胃的健康。而且燒烤的食物如果沒有完全熟透,肉類中含有大量的細菌沒有被殺死,可能會感染腸胃,引發更多消化系統
3個月前

艾葉的6大功效 你都了解嗎?


  端午臨近,滿大街又有艾葉的飄香,把艾葉懸掛在自家門口,端午節的節日氣氛瞬間提升了好多,艾葉除了懸掛門口驅妖避邪,還有哪些實用的功效呢?
  三頂養生網告訴你,艾葉泡腳可以治療感冒嗎?
  艾葉泡腳可以讓整個身體都能溫和起來,促進身體的血液循環,去除身體內的寒氣和濕氣,可以預防很多的疾病。
  在人體感冒的時候,可以在睡前用艾葉水泡一泡腳,然后在配合一些治療感冒的藥物,可以使身體很快的康復。泡
3個月前

柿子蒂泡水太厲害,男人女人都離不開,現在了解還不晚


  柿蒂的功效:
  柿蒂為柿樹科植物柿子的干燥宿萼。別名:柿錢、柿丁、柿子把、柿萼。有降逆下氣、清熱潤肺,生津止渴,健脾化痰的功效。胃熱呃逆,可配伍黃連、竹茹等同用;痰濁內阻之呃逆,配伍半夏、陳皮、厚樸等同用;
  1、柿蒂治呃逆不止:柿蒂(燒灰存性)為末。黃酒調服,或用姜汁、砂糖等分和勻,燉熱徐服。
  2、柿蒂治呃逆:柿錢、丁香、人參等分。為細末,水煎,食后服。
  3、柿蒂治腦滿咳逆
3個月前

活不過70歲的人,多數都有這3個特征,得多加留意了


  隨著醫療技術的提高,現在的人也會越來越長壽。出現身體問題時,可以馬上就診,疾病癥狀得到緩解后壽命就不會受到影響。并且,現在人們還是很注重飲食安全的,每天的養生保健工作到位,人也會活得越久。但是,生活中依然有部分老年人活不過70歲。其實,這種情況和很多因素有關。
  多數活不過70歲的人,都有這些特征出現:
  1、活不過70歲的人都會有一些共同點出現,例如喜歡抽煙。抽煙對人體健康的影響非常大,長期吸煙會導致肺部功能下降,甚至誘發肺癌。很多人每天都會抽煙,基本上煙不離手,嗜煙如命。這種情況常常會損傷身體,誘發呼吸道疾病,肺部疾病等。通過調查發現,長期吸煙的人比不吸煙的人壽命要短。
  2、壽命的長短和個人的心態有關,多數活不過70歲的人生活中總是郁郁寡歡,不喜歡與人交流,而且整
3個月前

男人過50歲,雞鴨要少吃!多吃下面這些食物,營養遠勝牛羊肉


  香酥黃魚干是經過烤制而成的,吃起來酥脆鮮香,連魚骨頭都變得十分香脆。r
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3個月前

你們和姐妹聊天都會這樣給對象取個外號嗎?


  愛上一個人需要那一瞬間,忘掉一個人卻要好長時間。
  談戀愛是跟一個人的優點在談戀愛。結婚則是跟一個人的缺點在過日子。非求完美,往往結局不美,互不嫌棄才是長久婚姻保鮮的秘訣。
  我喜歡的人,就是從第一眼看到的時候就喜歡,我記得當時,她只是笑,是那種我看著就覺得心都化了的笑,后來喜歡她的每個動作每個表情,還有小北你說的身上好聞的味道。拍合影的時候,我最喜歡把頭埋在她頭發里或者放到她臉頰邊,那種感覺真的很安心<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/a69295e1a5afac04cbbb01207b611c8
3個月前

發動全面侵略戰爭之前的日本,有多開放?


  地獄到天堂,只隔著一張紙。這句話用來形容發動全面侵略戰爭前后的日本,是很合適的。今天我們就來說說,當時日本人的生活。
  這是昭和8年(1933)的電影劇照。女主是水久保澄子,時年17歲。然而,這些男女是誰不重要。重要的是,我們可以看出,這是一個表達愛情的場景。數年之后,這樣的情節就很難在電影里看到了。公開顯露個人情感已成罪惡,愛情被認為是消磨士兵意志的毒藥。
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3個月前

愛我所愛,別把最好的愛先給了別人,你給那些戀愛的人那些忠告呢


  我們常說18歲是朦朧是戀愛的時間。
  我們18歲又何嘗不是向往一份甜蜜而又美滿的愛情呢,但是又何嘗能有幾個人,有一份美滿的愛情呢,
  我曾經人人真真的喜歡了一個女孩,雖然他不夠漂亮跟可愛,但是她是我最愛的人呀,
  我總是想著每天哄她開心,每天想著她很開心,給她禮物,我很開心,但是呢她不喜歡我,我還是每天給她發信息對她好,但是我的堅持卻沒換來她對我的好,
  終于有一天我頂置聊天的人給我拉黑了,那種感覺是多么無能無力,而我們又何嘗不是無能呢,在那以后我就想過,我以后再找一個對象的時候能不能給我最好的給她,我到現在才發現,我給我最愛都用完了,
  在一些戀愛期間的時候,我們這些人又能給他們一些什么忠告吶,來看看網友的評論,
  網友1.
  
3個月前

美好的幻想,都被他親手給打破了


  當我們很愛一個人的時候,會心甘情愿的包容他的任性、脾氣,就連他的缺點在我們的眼里也很特別。他可能不是很優秀,可是一旦愛上了他,他就成為了我們心中最完美的那個人。但是,如果這個完美的人犯了出軌的錯誤,你還能原諒他嗎?
  圖片來源于網絡
  今天要和大家分享的情感故事就和出軌有關,為了更好的講訴主人公的故事,下面還是使用第一人稱的方式來介紹:
  我和前男友交往了四年,我曾經以為我們會永遠都在一起,也很堅信他就是那個拉著我的手一直到老的人??晌疫@一切的美好幻想,都被他親手給打破了,因為他出軌了。我以為他是最特別的,也對我們四年的感情很有信心,可沒想到他還是犯了那個很多女人都最不能容忍的錯誤。
  半年前,我發現他出軌了,出軌對象是他們單位的一個實習生。發現他出軌以后,我雖然
3個月前

人到中年,不等、不比、不看、不做、不爭!


  人到中年,不等
  不要等到人老珠黃,才因碌碌無為而悔恨;不要等到力不從心,才想奮力去拼搏;不要等到腿腳不便,才想去歷經萬水千山;不要等到身體欠佳,才注意愛惜身體。
  不要等到感情冷淡了,才想著去浪漫;不要等到人都離開了,才想著去珍惜。人生很多時候,一轉身,就回不了頭,一錯過,便成了永遠。
  人到中年,不比
  生活之所以累,一半源于生存,一半源于攀比。人到中年,冷暖自知,經歷了風風雨雨,走過了坎坎坷坷,累不累,腳知道,苦不苦,心明白。
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3個月前

“你不出錢也不看娃.


  人心都是肉長的,自己得到多少,才能付出多少。
  前兩天看綜藝節目,汪峰在提到妻子章子怡的時候說了這樣一句話:“子怡說,漲奶是她這輩子經歷過,最疼最疼的時候了?!?br/>  確實。
  很多人只知道生孩子有多疼,卻不知道坐月子有多難,漲奶、喂奶、刀口,哪一個都要緊咬著牙,才能挺過來。
  閨蜜小蘭就說,她這輩子最難的其實不是生孩子,是坐月子。
  只不過小蘭坐月子的難,一是因為生理痛,二是拜她婆婆所賜。
  她去年坐月子的時候,婆婆早上給她做小米粥配咸菜,中午給她熱頭天的剩菜,只有晚上兒子回來了,才炒幾個新鮮菜,還根本不考慮她愛不愛吃。
  小蘭奶少,寶寶必須喝奶粉補充,婆婆就在一旁冷嘲熱諷,批評她不下奶,嫌棄奶粉費錢。
  北方的冬天,婆婆
3個月前

今年最流行的心情說說,句句入人心扉,絕對說出了你的心聲!


  一、我不屑與任何一個人去爭。愛我的,不用爭,不愛的,爭來也沒用。任何事情,總有答案,與其煩惱,不如順其自然。
  二、我不聰明,但肯定不傻,很多事兒,都能看明白,只是不想說太多而已。你對我一分好,我必加倍珍惜;你對我不在意,我必轉身離去。和我相處,請帶上你的真誠!
  三、與人交往要守住態度,值得的我一定真心相待不辜負,不值得的一笑而過不再多說。沒有必要也沒有可能與所有人成為好朋友,要做一個有原則的人,
3個月前

不愛你,卻不放手的男人,會如何對待你?


  01.
  女人在感情里,最怕遇見是什么?其實就是四個字,遇人不淑。
  遇見一個對自己好的人,就算這段感情最終沒有什么結果,也不會覺得遺憾,至少曾經的付出得到過回應。
  但是,如果遇見一個明明不愛,卻一直不愿意放手的男人,就會成為女人這一輩子最難忘的痛。
  兩情相悅的感情固然很美好,但其實這人世間的很多感情,都不是兩相情愿的,往往都是剃頭擔子一頭熱。
  這也是為什么很多人容易變心,容易背叛的原因,可能是因為現在的人太容易寂寞,所以太容易接受一段感情,然后再遇到下一個真愛的時候,毫不猶豫的離開。
  可是,遇見這樣的一個男人,帶給女人的傷和痛,是花多少時間都難以修復的。
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